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Oficinas de Bem-Estar

Oficinas de Bem-Estar

Oficinas de Bem-Estar: encontros semanais, online, para praticarmos o bem-estar, nos conectarmos com a nossa essência e aprendermos a cultivar o bem-estar.

  • 19h30
  • Online
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Treinando a mente para o esporte - sua melhor performance

Treinando a mente para o esporte - sua melhor performance

Serão 3 encontros de duas horas cada, onde vamos aprender técnicas para domar a nossa mente e ter uma ótima performance, entrar em flow.

  • 19h30
  • online
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Equilíbrio e Bem-estar

Equilíbrio e Bem-estar

Este é um treinamento online no aplicativo Insighttimer. São 10 áudio aulas, de aproximadamente 15 minutos cada, e você pode ouvir no seu tempo.

  • 01/09/2024
  • Online
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Mindfulness para Sala de Aula

Mindfulness para Sala de Aula

Este é um treinamento online, com 10 áudio-aulas que você pode ouvir de onde estiver, no seu tempo.

  • 01/09/2024
  • online
  • online
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