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Sobre nós

Parceiros e Clientes

A MINDFULNESS IN COMPANY NASCEU PORQUE ACREDITAMOS QUE DÁ PARA SERMOS FELIZES E REALIZADOS. MESMO QUANDO AS COISAS NÃO ACONTECEM DA FORMA QUE PLANEJAMOS.

O mundo atual acabou mudando a forma de medir felicidade e realização. Terminamos acreditando que temos a obrigação de sermos perfeitos, felizes para sempre, sem problemas, sem preocupações e que se a vida não é assim, está tudo errado.

E de perfeito em perfeito, nos enchemos de inutilidades e nos tornamos ausentes de nossas vidas. Deixamos a felicidade para segundo plano, para amanhã. Para quando eu for promovido, quando eu comprar o carro, quando eu casar.

São tantas coisas que nos desconectamos do presente, de nós mesmos, da família, dos amigos. Perdemos o foco, e assim, permitimos que o tempo passasse sem viver.

Esquecemos que somos humanos, e a vida é um desafio contínuo. Enquanto estivermos vivos, seremos desafiados a sermos cada dia melhores.

O nosso propósito é ensinar, através da ciência, como resgatar as nossas habilidades esquecidas. Todas as pessoas possuem habilidades, mas perdidos no tempo, nos esquecemos disso.

Nossa missão é prover soluções de desenvolvimento humano, baseado em ciência, com conteúdo transformador, por meio de cursos, formações, consultoria, educação pessoal e corporativa.

Valores: Ética, integridade e qualidade das nossas soluções, ações e conteúdo é o que nos move.

Temos soluções em desenvolvimento humano baseadas no que há de melhor no ser humano, nas forças de caráter, sem deixar de lado os nossos gatilhos. Ao invés de forcarmos no que precisa ser melhorado, focamos no que deve ser destacado. E conhecendo as nossas fraquezas, conseguimos usá-las a nosso favor.

Visão: Ser reconhecida pela capacidade de transformar pessoas e organizações, pela qualidade, aplicabilidade e praticidade.

Convite à evolução

A gente perde muito tempo pensando em coisas que não tem a menor importância. A nossa mente, sem controle, acaba criando milhares de pensamentos que nos distraem e geram preocupações desnecessárias. Pesquisas falam que a nossa mente gera entre 30.000 e 70.000 pensamentos por dia e que 85% são repetidos ou representam algo que nunca vai acontecer.

O pior de tudo, é que terminamos acreditando em muitos pensamentos, aí trocamos coisas importantes por fúteis, deixamos de fazer o que é necessário, porém trabalhoso, para fazer coisas mais legais, porém desnecessárias. Procrastinamos.

É assim que a mente funciona. Mas é possível melhorar o nosso “relacionamento” com a nossa mente. Os programas da Mindfulness and Company nos ensinam e entender o que nos move, a perceber os nossos pensamentos e emoções, a nos conectar com o nosso corpo e utilizar o nosso tempo e pensamentos a nosso favor. Criar planos reais, concretos e atingíveis.

Conecte-se ao seu brilho e da sua equipe!

Dá para fazer melhor sim! Aprender a ter foco, a definir prioridades e se conectar aos seus objetivos. O que você está fazendo agora é a coisa mais importante? Planejar o seu dia de forma sistemática e precisa, sem se perder em ações que desgastam e não geram resultado. E depois? Aproveitar o tempo que sobra para fazermos atividades que nos nutrem, que recarregam a nossa energia.

Você sabia que 47% do tempo estamos distraídos? E que demoramos entre 8 e 18 minutos para nos concentrarmos novamente em uma atividade? Mas dá para mudar esta realidade, para nos tornarmos melhores, mais focados, criativos. As nossas melhores versões.

Os benefícios que os programas trazem são inúmeros:
Mais Foco, Memória, Resiliência, Bem-Estar, Colaboração, Criatividade, Serenidade e Força. Menos Stress, Distração, Reatividade, Ruminação mental.