Como seria se a gente tivesse entendido como a nossa mente funciona desde pequenos?

Como seria a gente já crescer sabendo que somos os comandantes das nossas ações e escolhas?

Como seria se a gente entendesse que existe um piloto automático no nosso corpo?

A ideia do programa MINDSEEDS é justamente plantar a semente deste tipo de conhecimento desde os primeiros anos de vida. Afinal, aprender desde cedo sobre as coisas que somos capazes de fazer é sensacional.

É cada vez mais fundamental e necessário para um bom desenvolvimento que possamos abrir um espaço para entender como nossa mente funciona e usar esta compreensão para um crescimento mais positivo.

As práticas de mindfulness, inteligência emocional e psicologia positiva podem nos ajudar a termos uma vida mais plena e feliz.

Nosso cérebro está em pleno desenvolvimento nesta fase. Então, por que não já o desenvolvermos da melhor forma possível?

Programas elaborados de acordo com a faixa etária e disponibilidade de carga horária. Os formatos podem variar, trabalhamos com palestras, oficinas e programas continuados.

Com abordagem lúdica, o programa da MINDSEEDS é composto por cinco módulos:
- A sala de comando: Entendendo o cérebro - Conhecer
- Presente e conectado - Perceber
- Foco e criatividade - Agir
- Coragem, resiliência e compaixão - Sentir
- Felicidade e bem-estar - Transformar

Mindfulness já é política pública de ensino em países do primeiro mundo, e já tem sido adotado em algumas das melhores escolas do Brasil.