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Psicologia Positiva

"A vida impõe os mesmos reveses e tragédias tanto para o otimista quanto para o pessimista, mas o otimista consegue enfrentá-los com mais tranquilidade".
Martin Seligman

Nossa sociedade tem uma crença de que somente sob pressão constante conseguimos produzir mais. Já estamos há algumas décadas trabalhando desta forma. Porém, com o avanço da tecnologia e meios de comunicação, esta pressão tem se tornado insuportável. Segundo dados da OMS, de 2017, 9% da população brasileira sofre de transtornos de ansiedade.

E qual o caminho para mudarmos este cenário?

A PSICOLOGIA POSITIVA, aliada a MINDFULNESS, surgiu como uma das novas ferramentas para mudarmos estas crenças e nos tornarmos mais presentes, positivos e produtivos.

A ciência já comprovou que se ao invés de focarmos em fraquezas e dificuldades, passarmos a reforçar e realinhar as nossas virtudes podemos construir um dia a dia melhor e mais feliz. Ao invés de trabalharmos sob stress e condições de pressão extrema, passamos a trabalhar sim com foco e em FLOW.

Os treinamentos MINDHAPPY, trazem teoria e práticas, baseados em psicologia positiva e mindfulness, alicerçados em estudos científicos, e com resultados mensuráveis.

Estes treinamentos são destinados a empresas, adultos e adolescentes que buscam o desenvolvimento pessoal e profissional.

PALESTRA: PSICOLOGIA POSITIVA, A CIÊNCIA DA FELICIDADE. INTRODUÇÃO À TEORIA E PRÁTICA

Introdução à psicologia positiva, forças de caráter e mindfulness e como esta ciência traz impactos positivos nos ambientes e relações interpessoais no trabalho e na família. Conceitos de neurociência e práticas iniciais, estabelecendo o primeiro contato, sua aplicação e seus resultados.

Workshops
Full/Half Day

Mescla de teoria, práticas formais, informais e conteúdo teórico, prático e integrados a rotina de trabalho e/ ou do indivíduo.

PROGRAMA COMPLETO E CUSTOMIZADO

Transforme a sua empresa e sua vida com psicologia positiva! Programa que traz as ferramentas necessárias para aplicação das técnicas no dia a dia. Conhecer, identificar e trabalhar as forças de caráter para alavancar resultados.

PROGRAMA PERSONALIZADO 1:1

Treinamento completo e individual, para você que tem uma agenda complexa mas que não quer perder a oportunidade de evoluir.

Seja um LÍDER MINDFUL e POSITIVO

O papel dos líderes é essencial em todas as organizações. Através dos líderes, os resultados, os desafios, o desenvolvimento do time, da empresa. Com ele, aprende-se ou desaprende-se, motiva-se ou desmotiva-se.

Ser um LÍDER MINDFUL E POSITIVO é reaprender a se conectar, a perceber a melhor forma de agir, como, quando, porque, quem escolher, para cada atividade, cada tarefa. É trazer os resultados através dos recursos corretos, sem desperdícios de tempo, dinheiro e paciência. É perceber quem e o que alocar para cada atividade, como desenvolver as pessoas, valendo-se do conhecimento sobre as forças de caráter e virtudes próprias e da sua equipe aliada as práticas do PROGRAMA MINDHAPPY.

A liderança MINDFUL e POSITIVA traz consigo esta conexão. E os resultados aparecem, com menos esforço, com mais sinergia e colaboração.

AMBIENTE DE TRABALHO PRODUTIVO, COLABORATIVO E FELIZ, POR QUE NÃO?

Passamos a maior parte do tempo das nossas vidas no ambiente de trabalho. E trabalhar em um ambiente que nos permita fazer parcerias, confiar, crescer, aprender e contribuir uns com os outros faz toda a diferença. A jornada fica mais leve, mesmo com todas as pressões por prazos, entregas, custos, e toda a complexidade que envolve os ambientes atualmente. Com as práticas e técnicas, percebemos que não estamos sozinhos, que a nossa mente não nos governa e que o piloto automático não é, definitivamente a melhor opção. Aprendemos a perceber qual é o viés da nossa mente, percebemos a diferença de sermos otimistas, realistas e pessimistas.

Decidir e estar presente, ser positivo e mais feliz. Este sim, é o presente.