Mindfulness In Company - Inteligência Emocional

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Mindfulness e Storytelling

Que tal contar uma história? Como seria escutar o que o outro entendeu? Como trazer isto para a nossa realidade? Vamos aprender?

Desde os primódios a história da humanidade é contada por pessoas. Boas ou ruins, contar uma história é uma arte e termina por nos prender pelas emoções e sensações que esta história traz. Viajamos com os personagens, nos indignamos, nos alegramos.

Pensando nisto com muito carinho e estudo, desenvolvemos uma ferramenta muito bacana para trabalhamos com nossos filhos, alunos, com nossos colaboradores em empresas: livros que trazem as práticas de mindfulness, aliados a inteligência emocional e psicologia positiva.

Em parceria com Alda Miranda, publicitária a escritora, criamos um programa que leva a prática do mindfulness de forma lúdica para os pequeninos, envolvendo os recursos da criatividade e da leitura.

Cada historinha trabalha um conceito importante, como compaixão, autocompaixão, autoestima, foco, autoconfiança, consciência corporal, resiliência, autoconhecimento equilíbrio. Através de personagens e exercícios, a prática do mindfulness é transmitida de um modo leve e divertido.

Desenvolvemos esta ferramenta para trazer, de forma lúdica as práticas de mindfulness para crianças e até mesmo para adultos.

MINDSTORIES: NOSSOS PROGRAMAS

Oficina de Mindstories: Atividade de contação de histórias integradas as práticas de mindfulness, inteligência emocional e psicologia positiva com linguagem lúdica. Ao final, cada criança constrói sua história, e leva consigo a semente do auto-conhecimento. Nestas oficinas, podem ser abordados diversos temas, como foco, atenção plena, resiliência, consciência corporal, auto-estima, colaboração, entre outros.

Programas Continuados: Utilizando a ferramenta de contação de histórias, as dinâmicas, práticas e exercícios de Mindfulness são implantados de forma continua e lúdica.

Livros: A série o “O Gigante” aborda de forma lúdica diferentes temas trazendo também exercícios e dinâmicas voltados para crianças. Finalmente Mindfulness e o universo infantil caminham de mãos dadas.

Treinamento para educadores: Palestra com introdução ao Mindfulness e demonstração dos benefícios no ambiente escolar. Apresentação das formas de utilização dos livros da série O Gigante em sala de aula, especial ênfase na aplicação da teoria e dos exercícios constantes na obra.

Maria Curiosa de Poesia

Nós apoiamos a poesia, e sabemos a importância das histórias para as pessoas! Espero que gostem do presente!

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Para você, sua escola,
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Desenvolvemos um programa especial e customizado para você, sua empresa, sua escola, sua família e para você!
Aprender mindfulness, inteligência emocional e psicologia positiva e escrever sua própria história!

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AS AUTORAS

Idealizadora da Mindfulness in Company, pratica Mindfulness desde 2016. É formada em Engenharia Química, pós-graduada em Petróleo e Gás e possui MBA em Gestão de Projetos. Fez uma mudança de carreira, alinhada aos seus valores pessoais, e especializou-se em Coaching, Mindfulness, Inteligência Emocional e Psicologia Positiva. Formada na Inglaterra, na MISP - Mindfulness in School Project, na Kew Training Academy e na Mindkids, com abordagem para crianças e adolescentes, além da formação para adultos na Unifesp e na Workplace, ligada a Universidade de Oxford. Também cursou Psicologia Positiva e é coaching pelo IBC, além de Trainner em Forças de caráter e Virtudes pelo VIA Institute on Character dos Estados Unidos. Atualmente cursa a pós-graduação em Neurociências e Comportamento pela PUC RS. É casada e mãe da Anna Luiza e da Anna Beatriz.

Ligia Miranda

CEO

Alda é publicitária e consultora de comunicação e marketing, tendo, ao longo de vinte anos de carreira, desenvolvido projetos para várias empresas líderes de mercado e para o setor médico. É autora da série “TEM PLANTA QUE VIROU BICHO, que ganhou destaque por sua abordagem lúdica à alimentação saudável e de “Um reino sem dengue”, livro que se desdobrou em peça de teatro levada a centenas de escolas do país. Como escritora, Alda tem um forte compromisso com a Cultura da Paz e participa de eventos literários e realiza palestras, tendo sido já homenageada pelo Instituto Histórico e Geográfico de São Paulo com o Colar do Centenário por sua importante contribuição à literatura infantil à frente do projeto POETE-SE @poetsebrasil, Alda hoje leva uma poesia descomplicada às redes sociais. Em seu cotidiano de trabalho, Alda busca unir criatividade e abordagens inovadoras na construção de projetos e ações de marketing para os mais diferentes segmentos e públicos.

Alda Miranda

Autora