You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Carregando...

Compartilhar
26/07/2021
19:00
21:30

Mindfulness, Neurociência e Inteligência Emocional

Neste treinamento iremos aprender os pilares do bem-estar, com os mais recentes conceitos da neurociência atrelados as práticas de mindfulness, vamos construir, passo a passo a nossa inteligência emocional, aprendendo a cultivar o equilíbrio no nosso dia a dia, vivendo neste mundo frenético. 

Vamos aprender a lidar com as situações  de forma diferente, mais presentes e mais atentos, entendendo o que é o piloto automático que existe em todos nós.

Vamos trabalhar a nossa autonomia emocional, aprender quais são as nossas forças e sabotadores, de forma prática e lúdica. Vamos falar também da importância do autocuidado para nos mantermos saudáveis.

Serão 8 encontros, uma vez por semana, online e ao vivo, onde aprenderemos a criar novos hábitos, desenvolver a nossa calma, sair do piloto automático, entender quais são as nossas forças e virtudes, quais são os nossos sabotadores.

O investimento para o treinamento é R$ 710,00, acrescido da taxa de serviço da plataforma. Devido a pandemia, estamos trabalhando com contribuições conscientes, com ingressos pela metade do valor. Vagas limitadas, faça já a sua inscrição! Entre em contato!



Inscrições encerradas!